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頭痛、肩こり、生理痛専門整体 アールカイロプラクティックのブログ
日々の気づきやおもしろかったこと、感謝することなどなど まあ平たく言うと 日記か・・・ 日記だな、、、 日記でした。
カンジタ菌
カンジタ菌の影響であろう症状が・・・・

カンジタ菌とは、誰でももっている常在菌の一種。
他の菌とのバランスを崩すほど増えすぎると問題や症状を引き起こす。

カンジタ菌は真菌の一種です。とくにカンジタ・アルビカンスという種類が問題となる
口腔、食道、胃、腸、皮膚、膀胱、尿路、肺、気管、気管支、肝臓、心臓、脾臓、脳、前立腺などいろいろな場所に増えます
カンジタ菌の問題は割と多くの方に見つかります

カンジタ菌の症状
歯周病、倦怠感、腸の不調、過敏性大腸炎、頻尿、尿道炎、膀胱炎、胃炎、慢性鼻炎、甲東園、地区脳槽、発心やかゆみ、甘いもの中毒、ずつう、化学物質過敏症酒量の許容量低下、などなど

バイオフィルムとは

鉄はカンジタ菌の餌

免疫機能の低下は

カンジタ菌と重金属(水銀)の関係

ダイオフ

消化管がアルカリ性に傾くと繁殖しやすい


グルテンやカゼインの過剰摂取、水銀中毒によるカンジタ菌の増殖の可能性




[2019/12/12 15:36] | 身体について | トラックバック(0) | コメント(0) |
休日の不調(頭痛40代男性-肩の痛み50代女性)
休日になると、身体の不調を感じるお客様が多いです。
『せっかくの休みが、頭痛で台無しに…』
『身体があちこち辛くて、一日ゴロゴロしてた〜』
など、耳にします。

一週間仕事の緊張から開放されホッとすると、気付かなかった痛みを感じるのかもしれません。
身体が、ゆっくり休みなさいとサインを出してるのかも。

でも、せっかくの休日が台無しだと残念。
そこで、休日前はストレッチなどでメンテナンスを。
リラックスして一気に血流が良くなり過ぎての頭痛も、多少緩和します。
凝り固まっていた筋肉も、ホッとして痛みを感じる前にほぐしてあげて。

有効なストレッチ、教えます!

もうすぐGW。
(恐怖!?の10連休)
楽しく過ごして下さいね。

ちなみに、連休中通常運転を予定してますので、辛くなった時はお電話下さい。





足利にある整体
アールカイロプラクティックhttp://r-chiropractic.net
[2019/04/16 18:11] | 身体について | トラックバック(0) | コメント(0) |
頭痛の原因(気温差·ストレス-花粉症)
だいぶ春らしい暖かさになりましたね。
桜の開花も近いかな〜

春は嬉しい季節ですが、頭痛に悩まされる方が多いです。
頭痛の原因はさまざまですが、この時期の主なものは次の3つです。


その1 気温差
朝晩と昼間の気温差で体調を崩しやすく、それにともない頭痛が出やすくなります。
また暑い時期から寒くなるより、寒い時期から暑くなる方が、身体がついていくのが大変なようです。

その2 ストレス
職場·学校など、なにかと変化がある時期。
仕事や人間関係、あれこれ忙しくストレスも多くなるかも。
ストレスによって自律神経が乱れると、頭痛が出やすくなります。
またストレスによる不眠(寝不足)や寝過ぎも、大きな原因です。

その3 花粉症
花粉症で鼻づまりや目のかゆみが続くと、常に頭が重い状態になります。
それが頭痛につながることも多くあります。


これらの原因に負けないよう、休養と栄養を十分取って、この時期を楽しく過ごしましょう♪
あと免疫力を高めるカイロプラクティック、おすすめします!




足利にある頭痛·肩こり専門整体
アールカイロプラクティックより

頭痛にお悩みの方
ご相談下さい

TEL 0284-72-5565






[2019/03/12 15:08] | 身体について | トラックバック(0) | コメント(0) |
頭痛の対処方
今でこそ頭痛はほとんどありませんが、以前はわりとヘビーな頭痛持ちでした。
頭痛が始まる30分〜1時間前に視界が暗くなる、キラキラしたものが見えるなど、典型的な偏頭痛。
前兆が現れたら最後、吐き気を伴う頭痛が始まる!
寝るしかない!でした。

そんなわたしの、頭痛対処方!!

その1 ゆっくり首を回す。
(首が固まってることが原因かも)

その2 深呼吸をする。
(酸素を脳にたくさん送るといいかも)

その3 コーヒーを飲む。
(血管の収縮を促しズキズキが治まるかも)

その他甘いモノを口にする、水を多めにとるなど、痛み出してからの対処方はいろいろありますが、個人差があるのでどれも絶対ではありません。

痛みだしたら寝る!

それが一番ですが、そうなる前に、原因となる首のズレを治しておきましょう。




頭痛でお困りの方は
ご相談下さい。

TEL 0284-72-5565
http://r-chiropractic.net/
[2019/02/23 15:12] | 身体について | トラックバック(0) | コメント(0) |
肩こりの原因
前回は猫の肩こりでしたが、今回は人間の肩こり。

肩こりでいらっしゃるお客様の多くは、女性です。
男性が我慢強いわけではなく、首や腕を支える筋肉量が少ない女性は、男性に比べて肩がこりやすいんです。

じゃあ、筋トレで筋肉をつければ即改善!
とは、なかなかいかないですよね〜

なので、施術により肩甲骨周りの筋肉をゆるめます。
肩こりを感じる方は、肩甲骨まわりが固くなってるんです。
ゆるめる事で、肩の動きがよくなり、肩こりが改善されます。

先日、左肩がこって痛いとのお客様(足利市 40代)が、施術後『すごく楽になりました〜』と。
帰る姿を見ると、左肩にはズシリと重そうなバッグが!

肩こりの原因は、人それぞれ。
仕事の環境、日常の習慣やクセなどなど…。

まずは、自分の肩こりの原因を知ることが大事。
矯正して身体を良い状態にしたあとは、悪い状態に戻らないよう、原因となるものを出来るだけなくしてみて下さいね。
[2019/02/22 22:11] | 身体について | トラックバック(0) | コメント(0) |
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