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頭痛、肩こり、生理痛専門整体 アールカイロプラクティックのブログ
日々の気づきやおもしろかったこと、感謝することなどなど まあ平たく言うと 日記か・・・ 日記だな、、、 日記でした。
出不精
寒い!さむっ!寒いよ~!
とにかく寒がり。

そのため、すっかり出不精です。

時間が空くとちょこっと。仕事が終わればふらっと。買い物やら、用事やらよろこんで出掛けていたのに、今は外に出たくない。出来るなら、ずっとこたつに入っていたい。
とは言え、大人として、社会人としてそうもいかないので、必要最小限気力でがんばってます。

動きが少ないから太るかな・・・と思いきやそうでもなく、寒い時の方がカロリー消費が多いそうですよ。
寒くて自然と体に力が入るしね。

でも動かなければ、確実に筋力が衰えちゃう。
暖かくなったら運動しよう!と心に決め、しばらく冬眠生活続けます。
[2015/01/15 19:24] | 日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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