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頭痛、肩こり、生理痛専門整体 アールカイロプラクティックのブログ
日々の気づきやおもしろかったこと、感謝することなどなど まあ平たく言うと 日記か・・・ 日記だな、、、 日記でした。
スーツ
スーツを着ると、首・肩がこる・・・というお客さまが多いです。
普段着なれない方は特にですが、仕事で着なれていても辛い方も。

体に合うスーツとはいえ、やはり動きが制限されるためです。また素材によっては重さもあり、負担になるのでしょう。

長時間着ていて辛い方は、首をゆっくり回したり、肩や肩甲骨を動かすなどのストレッチがお勧めです。

そういえば、久しく着てないな~スーツ。
仕事中もラフな服で、オン、オフほとんど同じ。
昔のスーツはもう着られないかもしれない・・・体型的に。

ラクな洋服ばかりで、体を甘やかせちゃダメですね。
たまにはビシッとした服で気を引き締めつつ、数年前のスーツが着られるよう体も引き締めないとですね。
[2015/03/10 19:59] | 日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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