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頭痛、肩こり、生理痛専門整体 アールカイロプラクティックのブログ
日々の気づきやおもしろかったこと、感謝することなどなど まあ平たく言うと 日記か・・・ 日記だな、、、 日記でした。
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トマトジュースが大好きです。
食塩入りはNG!無塩トマトジュースを愛してます。

この時期限定、『プレミアム』のトマトジュースがカゴメから出ると、すかさず買いに走ります。
さらっと飲みやすく、フレッシュな感じがたまりません。

トマトはリコピンが多く、肌にもよろしい。
常日頃肌のお手入れを怠りまくってる私には、うってつけ。

まぁ、ちゃんとお手入れしつつ、よい物をとればベストなのですが、そこがつめが甘いところかつ自分に甘いところ。
『ダメな部分はどこかで補えばいいや』で、いつも±0。

ストイックにはなれないけれど、そのゆるさが私にとって健康の秘訣かも。
なん~てまた自分を甘やかしてると、『少しは努力しなさい!』と横から声が飛んできそうです。

[2015/08/28 19:09] | 日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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