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頭痛、肩こり、生理痛専門整体 アールカイロプラクティックのブログ
日々の気づきやおもしろかったこと、感謝することなどなど まあ平たく言うと 日記か・・・ 日記だな、、、 日記でした。
過ごし方
お客様とお客様の合間、ほんのわずかな時間がある時、ストレッチをするようにしてます。
時間があり過ぎると逆にやらないので、ちょっとの時間を利用してやることを、毎日の習慣にしました。

ストレッチは自己流。
こったり、痛い部分、つかわない部分を、気持ちがいいと感じるくらい伸ばすだけ。
前にもかきましたが、こんなちょっとのセルフケアで、カラダはいい状態です。
おすすめです!

でも時々、車のエンジン音が静かすぎて聞こえず(ハイブリット、優秀!!)、ストレッチのさなか『あっ!いらっしゃいませ。』ってことが。
ワチャワチャしてます。

ちなみに先生は、わずかな時間をおしんで、ゲームにいそしんでおります。
施術もゲームも、極める!?そうです。

頑張れ~!









足利にある頭痛・肩こり・生理痛専門整体
アールカイロプラクティックより
[2016/03/02 18:12] | 日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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あーるだお

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アールカイロプラクティックの阪口です。

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