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頭痛、肩こり、生理痛専門整体 アールカイロプラクティックのブログ
日々の気づきやおもしろかったこと、感謝することなどなど まあ平たく言うと 日記か・・・ 日記だな、、、 日記でした。
肩こりの原因
前回は猫の肩こりでしたが、今回は人間の肩こり。

肩こりでいらっしゃるお客様の多くは、女性です。
男性が我慢強いわけではなく、首や腕を支える筋肉量が少ない女性は、男性に比べて肩がこりやすいんです。

じゃあ、筋トレで筋肉をつければ即改善!
とは、なかなかいかないですよね〜

なので、施術により肩甲骨周りの筋肉をゆるめます。
肩こりを感じる方は、肩甲骨まわりが固くなってるんです。
ゆるめる事で、肩の動きがよくなり、肩こりが改善されます。

先日、左肩がこって痛いとのお客様(足利市 40代)が、施術後『すごく楽になりました〜』と。
帰る姿を見ると、左肩にはズシリと重そうなバッグが!

肩こりの原因は、人それぞれ。
仕事の環境、日常の習慣やクセなどなど…。

まずは、自分の肩こりの原因を知ることが大事。
矯正して身体を良い状態にしたあとは、悪い状態に戻らないよう、原因となるものを出来るだけなくしてみて下さいね。
[2019/02/22 22:11] | 身体について | トラックバック(0) | コメント(0) |
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