![]() 休日になると、身体の不調を感じるお客様が多いです。
『せっかくの休みが、頭痛で台無しに…』 『身体があちこち辛くて、一日ゴロゴロしてた〜』 など、耳にします。 一週間仕事の緊張から開放されホッとすると、気付かなかった痛みを感じるのかもしれません。 身体が、ゆっくり休みなさいとサインを出してるのかも。 でも、せっかくの休日が台無しだと残念。 そこで、休日前はストレッチなどでメンテナンスを。 リラックスして一気に血流が良くなり過ぎての頭痛も、多少緩和します。 凝り固まっていた筋肉も、ホッとして痛みを感じる前にほぐしてあげて。 有効なストレッチ、教えます! もうすぐGW。 (恐怖!?の10連休) 楽しく過ごして下さいね。 ちなみに、連休中通常運転を予定してますので、辛くなった時はお電話下さい。 足利にある整体 アールカイロプラクティックhttp://r-chiropractic.net ![]() |
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Author:あーるだお
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